Bỏ qua tới nội dung
BS Nguyễn Đại Phong
091 578 91 77Đặt lịch khám

Điều khoản sử dụng

Nội dung trên website mang tính thông tin y khoa chung, không thay thế việc khám bệnh. Tình huống cấp cứu hãy gọi 115.

Cập nhật 2026-11-05

Ý chính

  • Nội dung trên website là thông tin y khoa chung, không phải chỉ định điều trị cho cá nhân bạn.
  • Đọc website không tạo ra quan hệ bác sĩ - bệnh nhân. Quan hệ đó bắt đầu từ buổi khám.
  • Các bộ test là công cụ SÀNG LỌC, không phải chẩn đoán. Điểm số không thay thế đánh giá của bác sĩ.
  • ⚠️ Tình huống cấp cứu, hoặc có ý nghĩ tự làm hại bản thân: gọi 115 ngay, đừng chờ lịch khám.

Nội dung này dùng để làm gì

Các trang trên website giải thích mất ngủ, rối loạn giấc ngủ và các hướng điều trị theo hướng dẫn chuyên môn quốc tế, có dẫn nguồn. Mục đích là để bạn hiểu vấn đề của mình và đặt câu hỏi đúng khi đi khám.

Đó là thông tin chung cho người đọc nói chung. Nó không biết tiền sử bệnh của bạn, thuốc bạn đang dùng hay bệnh lý đi kèm, nên không thể và không nhằm thay thế một buổi khám.

Đọc website không phải là đi khám

Quan hệ bác sĩ - bệnh nhân chỉ hình thành khi bạn thực sự khám, trực tiếp hoặc qua video, và bác sĩ đã hỏi bệnh, đánh giá và kết luận. Đọc trang, làm bộ test hay nhắn tin hỏi thông tin đều chưa phải là khám bệnh.

Về các bộ test

Mọi thang đo trên website là công cụ sàng lọc. Điểm cao nghĩa là nên đi khám, không nghĩa là bạn đã mắc bệnh; điểm thấp cũng không loại trừ bệnh. Một thang đo được thiết kế để lọc ra nhóm cần đánh giá kỹ hơn, không để thay thế việc đánh giá đó.

Về thuốc

Website có giải thích các nhóm thuốc ngủ và thuốc an thần để bạn hiểu thứ mình đang dùng. Đó không phải hướng dẫn tự dùng thuốc. Không tự bắt đầu, tự đổi liều hay tự ngừng thuốc kê đơn dựa trên nội dung đọc được ở đây - riêng việc ngừng đột ngột một số thuốc an thần còn có nguy cơ thật.

Nguồn và thời điểm

Mỗi trang y khoa dẫn nguồn ở cuối và ghi ngày cập nhật ở đầu. Hướng dẫn chuyên môn có thay đổi theo thời gian; một trang chưa được cập nhật có thể không còn phản ánh khuyến cáo mới nhất. Khi nội dung ở đây khác với lời bác sĩ đang điều trị cho bạn, hãy theo bác sĩ của bạn - người đó biết hồ sơ của bạn, còn trang web thì không.

Nội dung thuộc về ai

Chữ và hình trên website thuộc về phòng khám. Bạn được đọc, in ra và chia sẻ đường dẫn cho mục đích cá nhân. Đăng lại nguyên văn ở nơi khác, nhất là dưới danh nghĩa tư vấn y tế của một đơn vị khác, thì cần hỏi trước.

Câu hỏi thường gặp

Tôi làm test ra điểm cao, có phải tôi bị bệnh không?
Không kết luận được từ điểm số. Thang đo là công cụ sàng lọc - điểm cao nghĩa là nên đi khám để được đánh giá đầy đủ.
Tôi hỏi qua Zalo rồi, vậy đã tính là khám chưa?
Chưa. Trao đổi trước chỉ để sắp lịch và chuẩn bị. Việc khám bắt đầu khi bác sĩ hỏi bệnh và đánh giá, trực tiếp hoặc qua video.
Tôi đang uống thuốc ngủ, đọc trang xong tôi tự giảm liều được không?
Không nên. Giảm liều cần lịch cụ thể và nền hành vi dựng trước; ngừng đột ngột có nguy cơ thật. Hãy bàn với bác sĩ đang kê đơn cho bạn.